8 мин.
Шизофрения: что нужно знать и почему не стоит бояться диагноза
Шизофрения — одно из самых стигматизированных заболеваний. Но современная психиатрия позволяет людям с этим диагнозом жить полноценно. Разбираем мифы и реальность.
Читать далееБлог
Полезные статьи о психическом здоровье от врачей клиники «Жизнь»
8 мин.
Биполярное расстройство: между манией и депрессией
Резкие перепады настроения — от эйфории до полного отчаяния. Биполярное расстройство сложно распознать, но можно контролировать. Рассказываем, как именно.
Читать далее7 мин.
Бессонница: когда «просто не спится» становится проблемой
Хроническая бессонница — это не просто неудобство. Она разрушает здоровье, работоспособность и отношения. Рассказываем, почему снотворное — не выход и что реально помогает.
Читать далее8 мин.
Деменция: как заметить ранние признаки и что делать дальше
Забывчивость — норма или тревожный знак? Разбираем, чем обычная возрастная рассеянность отличается от деменции и как помочь близкому.
Читать далее7 мин.
Игромания — когда игра перестаёт быть игрой
Игровая зависимость разрушает финансы, отношения и психику. Это не слабость характера, а болезнь, которую можно лечить.
Читать далее8 мин.
Расстройства пищевого поведения: когда еда становится врагом
Анорексия и булимия — не каприз и не диета. Это серьёзные психические расстройства с высоким риском для жизни. Объясняем, как распознать и что делать.
Читать далее7 мин.
Детская психиатрия: когда вести ребёнка к врачу
Капризы, истерики, замкнутость — где граница между «возрастным» и «тревожным»? Рассказываем, когда стоит обратиться к детскому психиатру и чего ожидать от приёма.
Читать далее8 мин.
Антидепрессанты: как они работают и стоит ли бояться
Вокруг антидепрессантов больше мифов, чем вокруг любых других лекарств. Разбираемся, что они реально делают, как их принимать и когда можно отменить.
Читать далее8 мин.
Болезнь Альцгеймера: почему ранняя диагностика меняет всё
Болезнь Альцгеймера начинается задолго до того, как её замечают. Чем раньше поставлен диагноз — тем больше можно сделать. Рассказываем, на что обратить внимание.
Читать далее9 мин.
Виды психотерапии: как выбрать подходящий метод
КПТ, психоанализ, гештальт, экзистенциальная терапия — названий много, а понять разницу сложно. Объясняем простым языком, какой метод для чего подходит.
Читать далее8 мин.
ОКР: навязчивые мысли — это не ваша вина
Обсессивно-компульсивное расстройство заставляет человека снова и снова возвращаться к пугающим мыслям и ритуалам. Разбираемся, почему фраза «просто не думай об этом» не работает и как на самом деле лечат ОКР.
Читать далее7 мин.
Когда страх становится болезнью: всё о фобиях
Бояться — нормально. Но когда страх начинает управлять вашей жизнью, заставляя избегать обычных вещей, — это уже фобия. Рассказываем, чем нормальный страх отличается от расстройства и как с этим справиться.
Читать далее9 мин.
ПТСР: почему после травмы мозг не может «забыть»
Посттравматическое стрессовое расстройство — это не слабость. Это реакция мозга на событие, которое превысило его способность к переработке. Разбираемся, как ПТСР работает, кто в группе риска и как вернуться к нормальной жизни.
Читать далее7 мин.
Как помочь близкому с депрессией
Когда родной человек теряет интерес к жизни, близкие часто не знают, как себя вести. Разбираемся, что действительно помогает, а что делает только хуже.
Читать далее8 мин.
7 мифов о психиатрии, которые мешают обратиться за помощью
Страх перед психиатрией — одна из главных причин, почему люди годами живут с расстройствами. Разбираем самые распространённые заблуждения.
Читать далее6 мин.
Паническая атака: что делать прямо сейчас
Сердце колотится, не хватает воздуха, кажется — вот-вот случится что-то страшное. Это паническая атака. Вот конкретные шаги, которые помогут прямо в момент приступа.
Читать далее7 мин.
Выгорание или депрессия: как отличить
Хроническая усталость, раздражительность, нежелание вставать утром — это выгорание или уже депрессия? Объясняем разницу и почему это важно.
Читать далее6 мин.
Как выбрать психиатра: на что обратить внимание
Выбор психиатра — шаг, который многие откладывают из-за страха и неизвестности. Рассказываем, на что смотреть и чего ожидать от первого приёма.
Читать далее7 мин.
Тревожность у подростков: когда это норма, а когда нет
Подросток стал замкнутым, плохо спит, отказывается от школы. Это переходный возраст или повод для беспокойства? Разбираемся, где грань.
Читать далееНужна консультация?
Если у вас есть вопросы по психическому здоровью — запишитесь на приём. Первая консультация бесплатно.